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Energie- und Proteinriegel 2 Artikel
Anhaltende Energie & sättigendes Eiweiß
Riegel 2 Artikel
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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"
Koffein wirkt belebend
Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.
Energiegehalt
Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.
Proteingehalt
Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?
- Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
- Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
- Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht
Welchen Proteingehalt benötigst du? Kraftsportler sollten den Filter
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Energieriegel (2)
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Glutenfrei (1)
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GU Stroopwafel - Knusprige Waffeln mit viel Energie
Du suchst eine knusprige Alternative zum Energieriegel? Stroopwaffeln haben eine Energiegel-Schicht zwischen den Lagen. Lecker!
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- Anhaltende Energie
- 467 kcal pro 100 g
- 230 - 500 mg Salz pro 100 g
- 0 - 67 mg Koffein pro 100 g
- ca. 1450 mg BCAAs pro 100 g
- 30 g Waffel
Willkommene Alternative zum Sportriegel.
Unser Kauftipp
3 Verpackungseinheiten- Einzelbeutel (2,79 € / Beutel)
- 10er Spar-Pack (2,69 € / Beutel)
- 16er Spar-Pack (2,59 € / Beutel)
8 Geschmacksrichtungen- Ingwer (Gingerade) [vergriffen]
- Karamell-Kaffee (Caramel-Macchiato) (Mit Koffein)
- Salzige Schokolade (Salted Chocolate)
- Salziges Karamell (Salted Caramel) [vergriffen]
- Schoko-Karamell (Campfire S`Mores)
- Heiße Schokolade (Hot Chocolate) [vergriffen]
- Waldfrucht (Wildberry)
- Kokos (Coconut) [vergriffen]
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- Anhaltende Energie
- 467 kcal pro 100 g
- 230 - 500 mg Salz pro 100 g
- 0 - 67 mg Koffein pro 100 g
- ca. 1450 mg BCAAs pro 100 g
- 4 x 30 g Waffel
Willkommene Alternative zum Sportriegel.
Unser Kauftipp
